„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ (Arthur Schopenhauer 1788 -1860) Zeitdruck, Hektik, ständig zunehmender Informationsflut, allumfassende Erreichbarkeit, Konflikte und Krisen unterschiedlichster Genese sowie Mangel an Anerkennung und Wertschätzung im Alltag und im Berufsleben sind die Herausforderungen moderner Lebens- und Arbeitswelten. Verschiedenartigste Stressoren erzeugen Gefühle von Überlastung, Angst und Hilflosigkeit aber auch ständige Müdigkeit, Schlafstörungen sowie Zustände
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